성공습관3 목표 설정과 달성법 - 성공을 위한 5가지 핵심 전략 1. 목표 설정의 중요성 의미있는 목표 설정은 성공의 첫걸음 목표는 구체적이고 측정 가능해야 한다 목표 달성을 위해 세부 계획이 중요하다 성공적인 목표 설정을 위해 자기 동기 부여가 필요하다 목표 설정은 유연성을 유지하면서 조정 가능해야 한다 2. SMART 목표 설정하기 Specific (구체적): 구체적이고 명확한 목표 설정 Measurable (측정 가능): 측정 가능한 목표 설정과 진척 상황 파악 Achievable (달성 가능): 현실적이며 달성 가능한 목표 설정 Relevant (관련성): 개인 또는 조직의 장기적 목표와 연관성 있는 목표 설정 Time-bound (시간 제한): 명확한 기한을 정하고 목표 달성 시간 설정 3. 계획 세우기 목표 설정: 명확하고.. 2024. 6. 15. 스마트 목표 설정하는 법 - 완전가이드 1. 스마트 목표란 무엇인가? 스마트 목표란 특정한 목표를 구체적으로 설정하여 달성 가능한지 파악하고자 하는 목표 기준이다. 스마트는 Specific(구체적인), Measurable(측정 가능한), Achievable(달성 가능한), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 제한된)의 약자이다. 구체적인 목표는 구분 가능하며 명확해야 하며, 명확한 기준을 가지고 있어야 한다. 측정 가능한 목표는 성취 정도를 평가할 수 있어야 하며, 어떠한 방법으로 목표 달성 정도를 측정할지가 명확해야 한다. 달성 가능한 목표는 현실적으로 실현 가능한 목표여야 하며, 주어진 시간과 인력 등을 고려하여 설정돼야 한다. 관련성 있는 목표는 개인이나 조직의 장기적인 목표와 연관성이 있어야 하며, .. 2024. 6. 15. 작은 변화로 시작하는 긍정적인 습관 - 성공을 향한 첫걸음 1. 작은 변화의 힘 매일 조금씩 변화: 작은 변화가 모여 큰 변화를 이룰 수 있다. 습관화의 중요성: 변화를 습관으로 만들어야 유지할 수 있다. 긍정적인 효과: 작은 변화가 눈에 띄지 않지만 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 실천 가능성: 작게 시작하면 목표를 달성하기 쉬워진다. 2. 일상 속의 작은 습관 매일 아침 일찍 일어나기: 바쁜 일정 속에서도 시간을 효율적으로 활용할 수 있는 첫 걸음이다. 하루 일과 계획하기: 목표를 세우고 계획을 세워두면 목표 달성에 한 발짝 더 나가기 쉬워진다. 운동 습관을 만들기: 건강은 물론 자신에 대한 자신감을 높일 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나다. 독서 시간 확보하기: 습관적으로 독서를 하면 지식과 영감을 얻을 수 있고, 전문성을 키울 수.. 2024. 6. 4. 이전 1 다음